是不是背得太重了 户外装备如何轻量化?

装备

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早年长期负重的高山向导和背夫们,如今全身是病;而从事高山徒步的众多驴友,也都患有关节炎、风湿。您是不是该仔细想想:我,是不是背得太重了?

轻量化是自信与能力的象征
在疯狂的户外青春岁月中,自己背上三十公斤的背包爬陡坡,脸不红、气不喘,速度也绝不落人后。随着时间和年龄的增长,看着当初驰骋户外的伙伴们,或因负重导致的膝伤、或因其他因素,纷纷告别户外。幕然回首,遥想当初负重徒步的时光,真的有必要背这么重吗?
户外装备的轻量化不但象征着生活简单就是一种享受,也代表着人与大自然充分地合而为一,更代表着户外爱好者野外生活的自信与能力。通过装备的轻量化,徒步登山活动将回归到最原始〝简单享受户外乐趣〞的美好阶段。

减少额外体力的消耗,以应付各种突发状况。
有充分的精力享受途中的景色。
简化山径上的生活,生活简单就是一种享受。
减少负重对身体的压力,减低可能的运动伤害。
鼓励发挥户外经验技巧,而非完全依赖装备。
增加户外活动的灵活度,减少意外发生机率。
减少负重造成的肩部酸痛。


装备减重六大原则
登山装备的轻量化决不是任意地减装备,一定得要以安全为第一考虑因素,并配合个人的需求与适应性。
在此介绍重要的六大原则:
一、由较重的登山装备着手:
最重的登山装备为:帐篷、睡袋、以及背包,如果能以0.5公斤的外帐取代2.5公斤以上的帐篷,再以1.0公斤以内高蓬松度的睡袋取代1.5公斤以上的睡袋,然后将3.0公斤以上的大背包减至2.0公斤以下,那就足足省下3.5公斤的负重。
二、避免携带功能相同的装备:
相同功能的装备仅携带一样即可,另外,将登山装备多功能化也有十分的助益。
三、谨慎考虑携带的必要性:
有些装备(除了紧急求生装备以外)是否每次带上山都未曾使用、或是久久才用一次?出发前再问自己一次:这项装备真的有绝对必要带上山吗?
四、检查装备的重量:
详细纪录每一项装备的重量,寻找可能的替代装备,再检查背包、衣物上是否有不实用的配件?
五、简单的食物:
复杂的食物不但代表着时间的浪费,也代表着过多水源、燃料的消耗,更有背负过重的隐忧。
六、充分掌握水源:
缺水行程中的背水,也常是背负过重的主因。行前应充分掌握水源,另外还要培养找水的能力,适度计算用水量,并配合简单的食物,达到减少背水量的目的。

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文章评价(1)

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  • 行者走
    行者走 LV2

    长线还是要轻量化

    1 months ago

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本文作者

小布驴

小布驴

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