秋季户外穿衣指南,你get了吗?

攻略

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秋天到了,天气转冷,可别再只求风度、忘了温度哦!我们来教你选择合适且科学合理的户外衣物,让你及时排出湿气,随时留住温暖。从头到脚换上装备,再出发吧!

穿衣顺序很重要单件OR三层?



进入9、10月份,昼夜温差大成了气温的特点。对于户外爱好者来说,最赞的搭配首推“三层穿衣原则”,穿衣顺序从内到外依序是:排汗层-保暖层-防风层。一般来说,排汗层是排汗内衣或者速干T恤,保暖层是抓绒衣,防风层是冲锋衣或羽绒服。

精炼一点,也就是:第一层:内衣裤(传说中的秋衣秋裤)第二层:抓绒衣裤第三层:冲锋衣

衣物质地选择吸汗OR透气?

如果运动量小,出汗少,可以选择吸汗保暖的纯棉内衣。如果是要进行大运动量的锻炼,纯棉内衣就不是最佳选择了。因为纯棉质地的服装只能吸汗,透气性不是很好。大运动量后所吸的汗水并不能散发,从而造成湿透的内衣粘附在皮肤上,使得皮肤逐渐变冷,在温差相对较大的秋季,就容易引发风寒感冒。因此,最好选用排汗透气的内衣,再套一件抓绒衣保暖。

抓绒衣的准备穿脱时间把握好

如果是长时间的徒步穿越,还要备一件抓绒衣。在穿越行进中,由于出汗,身体运动体热的原因,可能不会觉得很寒冷,这时候,抓绒衣就先不要穿,等到途中休息或者宿营的时候,就把抓绒衣套上,可以保持体温不被散失。抓绒衣穿脱的时间一定要掌握好哦,可别让温暖迟到,让感冒乘虚而入! 抓绒衣就是上佳之选,吸汗透气都具备,秋季户外防风保暖最合适不过了。

冲锋衣的作用防风OR保暖?

冲锋衣是很多朋友最为关心的户外装备,因为它确实是防风防雨的利器,而且在穿越丛林时,它还可以保护你不被树枝划伤。这个凉爽的秋季,不妨选择一件防水透气单冲,既有风度又有温度的度过户外快乐时光。

以上的衣物都有啦?温馨提示,你可以准备一副轻便又保暖的手套,滑雪手套几乎可以解决大多数的冬季出行手上问题。还可以准备一些食品:建议选择牛肉干、葡萄干和压缩饼干之类携带轻便且营养价值高的食品,为寒冷的身体随时输送能量。


秋冬户外的搭配攻略就在这里了,让我们的出行更加温暖惬意吧!



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小布驴

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