如果身边有人想试着户外生活 要怎么帮他呢?

0
1212

俗话说:「一样米养百样人。」

每个人的生长背景都大相迳庭,
我有一个朋友到了大学才知道野生凤梨长什么样子,(绝对不是我朋友)
之前看新闻也有小孩以为鸡有四只脚,
因为超市的鸡腿都是四个一包装,
所以可以发现,大家都是非常不同的个体,
对于每件事的经验很不一样。
关于户外也是,
那如果身边有人想试着户外生活,要怎么帮助他练习呢?



他说:「唉呦,户外很无聊。」
先从观察开始
1.无聊和好奇没有想像中遥远,
2.无聊是因为你已经习惯忽视环境的细微变化,
3.只要换个角度来观察所处的世界就会很不同。
会很好玩的练习:
准备好手机,随时拍拍风景,然后拿出不同滤镜玩,就会跑出有趣的照片。
准备好手机,打开拍摄功能,试着在家模仿宠物的高度,录制一段视频。
准备好手机,打开录音功能,慢慢走过习以为常的路线,将沿途的声音录下来。



她说:「去户外要准备很多东西。」
渐进式出走
户外活动,常常被各式各样的理由当借口,
而且理由感觉都很正常,
特别像是我这样懒惰又宅的人,
遇到这种容易心理抗拒出走的人该怎么办?
这时候,除了抓着她出门,还要记得慢慢来比较快。
很慢慢来的练习:
1.不用任何准备,建议可以先从室内外空间兼具的地方开始,例如有户外座位的咖啡厅,最简单的入门就是星巴克之类的,有美景更容易激发对户外的好感。
2.不用任何准备的市区闲晃,决定一个地点,以该地点为起点随意走走。
需要简易东西的野餐,先不用自己准备,到附近买食物,到公园的凉亭吃吃东西、聊聊天。
3.需要简易装备的徒步,市区附近的登山徒步路线,要准备好水、雨衣跟食物等,例如就是坐车可直达,能够简单徒步的山。


他说:「户外很危险。」
关心户外小知识
在慢慢走进户外前,
对于户外未走先怕的人比比皆是,
个人是还傻呼呼的时候,就被带进户外,
那时候胆子还很大,根本没多想,
但请好好珍惜想很多的朋友,他们往往能防患未然、未雨绸缪,
不过要把他们带往户外就比较需要坚持和鼓励了。
需要安抚的练习:
1.转一些简易户外安全和户外有趣的文章给他。
2.炫耀户外装备,多小的户外装备都可以展现给这样的人看,毕竟隔行如隔山,常走户外人觉得理所当然的东西,或许对室内人来说很陌生。
3.跟对方一起准备户外计划,然后一一解决对方的问题。
4.回到第2点渐进式出走,其实常走出去,慢慢就会看到那些美景,也会慢慢培养出环境和气候敏感度来克服恐惧,更会主动关注相关知识,边走边学最适合了!



有时候,凭着运气也可以迅速投入户外活动,
有人出门天气就是好、就是遇上难见美景,
但如果你没有人带着走出户外,或是身边有人想要踏入,
为了增加熟悉度,最好不要太冲动,
走出户外还是需要练习的。

+1
+1
打赏将赠送自己20积分给本文作者,鼓励优秀文章

文章评价(0)

avatar Hi,请您先 登录

本文作者

小布驴

小布驴

Lv.1

0

获得点赞

0

获得积分

×下载app想要免费装备,就下载装备酷 下载