冬天户外都有哪些玩法?

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北风萧瑟,街上行人包裹的严严实实、行色匆匆。还来不及欣赏秋天的各种,冬天已经来了。有了暖气,北方的寒夜里也可以四季如春,于是更多人选择待在家里。

然而总有这么一群人,他们选择去到那冰天雪地,看不一样的风景,体验不同的冬天。那么冬天都有哪些玩法呢?




冬天来了




前段时间和朋友聊天,问到冬天有什么活动的时候,朋友回了句:




先待着,去岩馆溜达溜达,然后去双桥沟攀冰。




到了11月,一些徒步线路走的人也少了,除少数山外,登山季基本结束了。对于习惯常年外出的人来讲,冬天算是一个空闲期,要么待在家,要么规划来年的行程,出去的人明显减少。

冬天,是很多人一年户外活动的结束,但也同时是很多人户外活动的开始,其中最典型的便是滑雪和攀冰,当然还有喜欢冬季徒步穿越的人们。




冬季徒步——很多徒步线路的最佳季节往往在夏季或者秋季,去的人多了显得有点拥挤,而冬天去则会清净很多,满天冰雪也可以看到不一样的风光。




攀冰——不需要多高的门槛,一上手就会上瘾,而且特别酷炫。当冰镐入冰,身体与冰壁贴合时,吸着冰冷的空气,荷尔蒙飞速分泌,你只想爬的高点、再高点。




滑雪——你的滑雪服和雪板已经拿出来了吗?从雪道上飞驰而下的感觉你还记得吗?随着各大雪场陆续开放,那颗躁动不已的心只有滑雪才能使之平复。




冬季徒步穿越




除了那些道路危险、大雪封山的线路,很多线路冬天都可以走,而且可以看到不一样的风景,当然,也会面对不一样的状况,对装备的要求更严格,做更多的准备。

博格达穿越——冬天新疆的很多徒步线路难度都会加大,距离长、气候多变,对穿越带来了很大阻力。相对七八天的狼塔,博格达冬天穿越距离短,仅需三四天,沿途的风景一样震撼。




博格达穿越全程约55公里,冬季穿越常需要3到4天。起点位于达板城附近山脚下的三个山村(海拔约2100米),徒中翻越达板,过博格达大本营(海拔约3500米),终点是著名的风景区天池(海拔约1930米)。具体参考行程如下:

D1:达坂城-三个岔沟口-二号羊圈
D2:二号羊圈-高山牧场-三个岔山口-博格达登山大本营
D3:登山大本营-三个岔达坂(或以肯起达坂)-大冬沟(或将军沟)-天池




Tips:
积雪厚(有些地方积雪可能厚达1米以上),走起来特别费力,所以对体能的要求很高;
浮冰下面可能有融化的雪水,容易弄湿鞋子,鞋子的防水性能要好;
为了防止冻伤、预防昼夜温差大,对保暖装备的要求很高。

大五朝台——山西五台山,位于太行山系北段,因为有5个平坦如台的山顶而得名,其主峰北台叶斗峰,海拔3058米,是华北地区最高峰,被称为「华北屋脊」。




作为中国佛教四大名山之首,很多信徒僧众都会选择去五台山五个台顶的寺庙朝拜、礼佛,所以叫“朝台”,为了和河北的小五台区分开,因此也叫“大五朝台”。参考行程如下:

顺穿:约70公里,累计爬升约3800米。
D1:鸿门岩-东台-南梁沟-护银沟-佛母洞
D2:佛母洞-南台-狮子窝
D3:狮子窝-西台-中台-北台-鸿门岩-东台-鸿门岩




逆穿:约50公里,积累爬升约2000米,是最经典和最受欢迎的徒步线路。
D1:鸿门岩-东台-鸿门岩石-北台-中台-西台-狮子窝
D2:狮子窝-金阁寺-南台-佛母洞-佛母洞停车场-台怀镇




Tips:
很多寺庙都可以挂单借宿,可以轻装穿越;
气候多变,行前多查看天气预报,避开恶劣天气。

武功山徒步——选择冬天去徒步还有一个重要的原因就是冬天人少,没有其他季节那么闹腾。以天上草原和无敌云海著称的江西武功山因为交通方便,吸引了大批户外爱好者。




冬天去武功山,风景一点也不会少,甚至更为惊艳,而难得的清净也会让人倍感舒适。武功山呈东北—西南走向,上山线路也分南坡和北坡,北坡是从萍乡一侧上山,南坡是从安福一侧上山,加起来有将近20余条上山线路。具体参考行程如下:

北坡萍乡一侧
D1:沈子村-九龙山(测风塔)-金顶
D2:金顶-发云界(精华线路,约12.2公里)
D3:发云界-羊狮幕-明月山。(或D3:发云界–龙山村)
(也可去掉后面的“羊狮幕-明月山”一段,从发云界直接下到龙山村)

南坡安福一侧
D1:三天门-金顶-白云客栈;
D2:白云客栈-赤脚坳-发云界;
D3:发云界-沈家大院-社边




Tips:
非周末和节假日,卖补给的店铺会关门,山上客栈也可能不开门,需提前预约;
穿越前查好天气预报,避开恶劣天气。

尼泊尔徒步——想看8000米雪山?去尼泊尔!全世界14座8000米以上高峰,尼泊尔占了8座。这里的徒步线路有上百条,可以根据你的时间自由选择。

布恩山小环线(Poonhill ):4天即可走完,线路难度低,有非常好的雪山观赏点、田园风光和沿途随海拔变换的风景。具体参考行程如下:




D1:博卡拉-南崖铺-素当-乌勒里,约9公里,爬升约1000米;
D2:乌勒里-奈格赛提-戈勒帕尼,约9公里,爬升约850米;
D3:戈勒帕里-布恩山-塔达帕尼-冈杜克,约16公里,下降约770米;
D4:冈杜克-南丫普尔-博卡拉,约10公里,下降约1000米。




ABC:即安娜普尔纳大本营徒步,是尼泊尔经典徒步线路,徒步时间约为8天。这条线可能也是大家最熟悉的尼泊尔线路了,可以到达到鱼尾峰大本营和安娜普纳峰大本营,沿途植被垂直分布明显,徒步线路最高海拔4130米,对体力的要求不会太难。




EBC:即珠峰大本营徒步,一般需要15天左右,是从南坡攀登珠峰的线路,也是很多徒步爱好者钟爱的线路,线路海拔偏高,难度比ABC大,不过路线上有大量的冰川和绝佳的近距离欣赏雪山群的地点。

除此之外,还有18天左右的ACT(安娜普尔纳大环线)、木斯塘等路线。




Tips:
尼泊尔可以落地签,需提前准备好资料;
提前联系好向导。




黑龙江雪乡穿越——喜欢雪的人一定对东北的雪满怀期待,因为在这里,雪最大!雪期长!对于没有去过东北的人来讲,各种形状的冰雕、林海雪原、神奇的雾凇,还有那东北大火炕、大锅菜都是无法抗拒的因素。




D1:哈尔滨-东升雪谷
D2:东升雪谷-双峰林场(雪乡)
D3:雪乡-镜泊湖-长白山二道白河
D4:二道白河-魔界-长白山景区-敦化
D5:敦化-吉林-雾凇岛-吉林

其中第二天东升雪谷(海拔400米)—羊草山(海拔1235米)—双峰林场(雪乡,海拔800米)一线是穿越徒步爱好者门的首选,当然也可以反向而行,被称作反穿。全程15公里左右,相对简单。




Tips:
东北冬季室内外温差大,外出需要穿羽绒服等保暖衣物;
因为深入雪乡,鞋子需要雪地靴或者高帮登山鞋。

攀冰
要说有什么运动,一接触就能上瘾的,那么攀冰一定榜上有名。与攀岩相比,攀冰更容易上手,门槛相对较低,而且攀冰也是高海拔登山的必备技能之一。

目前很多北方城市都开展了攀冰活动:四川、北京、内蒙、河北、陕西、新疆等地,其中又以四川双桥沟和北京最为热门。




双桥沟:国内的攀冰天堂——要是你有一大段时间,那么去双桥沟攀冰无疑是最佳选择。

双桥沟位于四姑娘山风景区,是景区三条沟中风景最集中的一条(另外两条沟是长坪沟和海子沟)。双桥沟景区公路总长35公里直达沟底,山涧有很多溪流,到了冬天会行成上百条冰瀑,可供攀爬的冰瀑也有五六十条。




每年冬天,来自全国的攀冰高手、爱好者齐聚双桥沟,往往一待就是一个多月,早上吃过早饭后由司机开车拉到冰壁下方的公路,然后徒步走到冰壁下,开始一天的攀爬,下午回到农家,烤火聊天,交流攀爬经验。






双桥沟可供攀爬的冰壁数量多且集中,难度比较均匀,可以满足不同水平的攀冰爱好者,经常攀爬的冰壁有:五色冰瀑、白岩沟、撵鱼坝、雪山老屋、龙脊等线路。

福利:后台回复“攀冰指南”,获取双桥沟攀冰指南电子版一份。
(双桥沟攀冰指南由小拓(Torsten Treufeld)和何川制作,再次表示感谢)

Tips:攀冰虽然好玩,但是危险也不容忽视,一定要谨慎,最好和经验丰富的搭档一起。每年双桥沟都会有很多攀冰培训班,可以系统、正规的学习攀冰技术。一般选择在沟内的五色山庄、王幺妹、徐老妖家住宿。

北京:京郊天仙瀑——北京的攀冰场所主要集中在京郊天仙瀑、桃源仙谷和云蒙峡景区。

京郊天仙瀑被称为北京最美的冰瀑,位于云蒙山主峰北麓,冬天会形成千姿百态的厚实冰瀑,大部分落差都在20米以上,惊仙瀑高达115米,是可以结组攀爬的好地方。




桃源仙谷的攀冰基础条件良好,人工冰壁浇筑经验丰富,是2017年大北方区攀冰联赛北京站的难度赛比赛场地,有些地方攀登难度较大,适合比赛和专业人员攀爬。




云蒙峡风景区的百米瀑、水漫崖等都是不可多得的攀冰场所,百米瀑也可以作为结组攀爬的场所。




这三大攀冰场所距离都比较近,比较方便,是很多人深冬周末必去的地方。除此之外还有双龙峡、野三坡等地可供攀爬。

Tips:
北京作为攀冰最为火热的地区之一,每到深冬可看到很多前来攀冰的人,且会有很多攀冰比赛在北京举行;
有很多攀冰培训班,要想爬得安全,正规的引导和培训还是很有必要。

太行山:圣诞树——要说今年最火热的攀冰事件,无疑是攀登“圣诞树”事件。




2017年1月31日中午12点,国内顶尖攀登者何川、刘洋,这对洋河蓝色经典组合开始攀爬位于太行大峡谷的“圣诞树”,用时6小时,4个绳距,140米,两人交替领攀,最终到达冰瀑顶端。




是冰瀑。不过要找到适合自己攀爬的冰壁还是需要一些时间的。

Tips:在不熟悉的冰壁上攀爬时需要格外小心,最好有经验丰富的搭档同行。

滑雪
有目共睹,滑雪的氛围持续高涨,身边有越来越多的人开始参与到滑雪当中。尤其是2022年冬奥会的成功申办,让身边的雪场也一下子多了起来。

相比徒步和攀冰,滑雪显得热闹很多,可以带家人一起去体验,也可以一个人黑练,可以在雪场待一整个雪季,也可以只是把所有的周末和假期献给雪场。




因为雪季时间短,所以滑雪的人格外珍惜。总可以听到诸如“总是第一个上缆车,最后一个离开雪场”这样的对话。

滑单板还是双板,这是一个问题,甚至有些人认为单板和双板属于两种运动。简单来说,双板入门容易,但是进阶难,单板入门难,但是进阶快;双板快,单板慢;单板可以玩的很酷炫,双板要玩的酷炫则比较难。




如果你都没有接触过,那么你可以两款都试试,说不定还可以单双兼修。

室外滑雪场基本分布在北方,以东北、河北崇礼、北京周边、新疆地区以及其他地方雪场为主。

北京周边:南山、怀北、军都山等雪场,适合初学入门和休闲放松;
河北崇礼:云顶、万龙、多乐美地等雪场,雪场比较集中,雪道多,雪季也长;
东北地区:北大壶、亚布力等雪场,雪场规模大,降雪量大,雪道多且长;
新疆地区:丝绸之路、将军山等雪场,雪季长,风景好,就是比较远;
地方雪场:离家近!方便!




具体选哪个雪场,看自己的目的,是去黑练还是去放松,是新手还是发烧友,结合距离和价格,总有一家雪场适合你。

Tips:滑雪容易摔伤,要循序渐进,不要轻易的上高级道,最好有教练陪同,或者有经验的同伴一起,这样成长也快一些。

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小布驴

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