近些年随着户外运动的风靡，越来越多的朋友开始走向山野，体验户外运动的乐趣，不过户外运动因为诸如环境，天气等很多不确定因素，会具有一定的风险性。学会规避风险自然是出行前我们要学习的首要目标。

不过，一旦发生意外又该如何处理呢，未来的几天小编会和大家分享几个户外活动常见的伤害情况以处置方法，希望对你的户外出行有所帮助。

今天主要讲一讲：创伤出血的应急处理

首先要确定破损并出血的血管类型。血管分三种：动脉血管、静脉血管、毛细血管。

确定方法:

1. 若只是小出血，损伤血管即为毛细血管。毛细血管的损伤并无大碍，毛细血管破损是有自愈功能的，所以简单包扎处理便可。

2. 若血液的流失以"流动"的方式出现，并且血流不止，受损血管即为静脉血管。

3. 若血液的流失以"喷"的方式出现，受损血管即为动脉血管。若止血不及时或止血不当，十几分钟人体内的血液就会流光，导致出现生命危险。

❗️致命情况：

1. 伤口喷出大量血液；

2. 流血持续超过五分钟，或者多次按住伤口五分钟後都未能止血；

3. 身体已经流失了超过二百五十毫升(约一杯)的血液。

处理方法：

如果流血的部位是手臂或腿，可以先把它提起至高于身体的其他部分来帮助止血。然后按照伤口的形状制作用一块干净的布块，并按在伤口上，保证伤口局部高于周围皮肤，然后用纱布（布条）或者绷带进行缠绕止血，如果开始有血液渗出来，不要差开原来的绷带，应再在上面加一条新绷带。注意，缠绕不宜过紧，因为缠绕过紧虽然有止血效果，但会影响末端其他身体组织，造成其他伤害。只需要保证伤口处有足够的压力缓解出血即可，可在包扎后注意观察。

如果是动脉血管出血，则应先顺血管走向，在靠近心脏一侧用手按压住该血管帮助降低流血速度，然后在同时进行止血包扎处理。

误区：有人在处理伤口时，常在伤口上方绑绳子或布条，绑得很紧，不见医生不松绑。虽然确有止血效果，却未能顾及伤口下方的组织，使伤口下方组织发青发紫、甚至坏死。用绳子捆绑，应注意每隔10分钟松绑一次，然后再次捆扎。若是有弹性的橡胶绳、松紧带，则不需二次松绑，需要注意的是，一般静脉出血较慢，不需要用绳子捆扎，只需局部施压包扎即可。

如动脉出血，以大腿动脉出血为例，应顺血管走向，在靠近心脏一侧（腹股沟处）用手按压住该血管帮助降低流血速度，然后在同时进行止血包扎处理。

按腹股沟中点的动脉处

这些情况 不用包扎

开放性伤口只要流血不多不需包扎，送医前用干净的纱布或布块遮住，减少污染就行。开放性伤口，指身体某部位的肌肉软组织等出现创伤面，看上去伤口血肉模糊，但动脉静脉并未破裂，实际出血不多，完全可直接送到医院处理。

动物咬伤

被动物咬伤后不能包扎伤口（未伤及静、动脉的情况下），反而是要暴露伤口，这样可抑制厌氧菌繁殖。被蛇咬伤后，用捆扎办法阻止毒素扩散，需要注意松绑。

· 三种伤口 处理有区别

手指割伤怎么办

若手指割伤，将手指勾回来，能起到自动压迫止血的作用。如继续出血，用另一只手的大拇指和食指掐住手指两侧。因为手指的血管在手指的两侧，这样可进一步止血。用清水冲洗干净，周围用酒精擦拭消毒，用创可贴包扎。伤口较大、较深，身边没有消毒用品时，要速到医院就诊，并需注射破伤风抗毒素。

头磕破了怎么办

头皮血管特别多，受伤后出血多，不易止血。应立即用毛巾或其他布料压在伤口上，至少持续压15分钟。如果受伤时身边没有方便的物品，可脱掉一只衣袖压在伤口上止血，然后尽快到医院治疗。需要注意的是，头破了处理要以压迫止血为主，不要试图用水冲洗。

脚扎伤了怎么办

若玻璃、铁钉等在外，可立即拔出，因为刚受伤时伤口处于麻痹期，立即拔出时疼痛是最轻的。但被木屑扎伤不要自行拔出，因木屑带很多毛刺，不易拔出。应送到医院，由医生来处理。拔出铁钉或碎玻璃后，要让伤口适当出血，将伤口内的污物冲出。可用清水冲洗伤口，然后用清洁的毛巾或其他物品压在伤口上，到医院做彻底清创消毒，并注射破伤风抗毒素。