压缩腿套对运动有用吗,羚途压缩腿套测评

众测报告

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前言

记得第一次萌发想使用压缩腿套,是基于想改善羽毛球比赛抽筋的初衷。个人羽毛球史比户外史、跑马史都要长,大家都知道比赛跟平常打着玩完全是两种概念,比赛的争分和赛场的氛围以及选手心理,直接影响身体的状态和发挥,在平常打球从来没有抽筋的我,却多次在羽毛球比赛中抽筋,在适当补钙的同时也给自己配备一套腿套,从物防上进一步加强,经过多次的比赛和跑步训练、跑马还真的有效果,不管压缩腿套对成绩帮助如何,至少在改善抽筋方面是帮了我不少忙。

压缩腿套最早是被应用于慢性静脉功能不全的病人中,通过从下至上即从远心端到近心端产生由大到小的梯度压力,改善静脉循环,促进静脉血回流,减轻下肢肿胀,预防血栓形成。

其实在电视剧中,我们经常看到的八路军绑腿就是压缩腿套的雏形,只是由于当时的条件所限,压缩腿套是以布条的形式出现,而打绑腿很重要的一个作用就是可以有效减少腿部酸痛,有利于长时间行军,对于当时的长距离行军是很有帮助的。


现如今所说的压缩腿套,就是从以上两种理论结合而来的一种产物,是一种高弹性编织面料腿套,根据人体小腿进行压力设计和编织,一方面可以充分包裹束缚住小腿,减少运动时肌肉的松散震颤,另一方面弹性梯度织物产生的压力差,可以更好的促进腿部血液和淋巴流动。

产品介绍

今天想跟大家分享的是羚途运动的筑力和羚动两个系列压缩腿套。整体以一包装盒打包,盒面上的“LET YOU RUN”,意味着可以让你跑的更远。


随包装配有吊牌、说明书等。


两个系列在颜色上主要有黑、白、红、橙、蓝五个颜色可以选(在配色设计上有一些区别)。应该说在花哨程度上满足张扬个性的需求,五颜六色各取所需,总有一款适合你。


尺码选择方面,个人腿围B处周长约21cm,C处周长约38cm,选择S码短款,从佩戴上刚好合适,尺码选择参照上还是比较可靠的。


同样为S码,筑力和羚动在设计上还是区别比较大,款式上羚动相比筑力更窄意味着压缩更大,而在弹性方面羚动相比筑力略小,因此在佩戴时整体上感觉羚动的压缩束缚性更大一些。


面料上,羚动主要成分是氨纶18%、锦纶27.5%、丙纶54%、涤纶树脂0.5%,而筑力主要成分是莱卡23%、锦纶0.5%、丙纶76%、涤纶树脂0.5%,面料所致也就有了上文所说的张度、弹性、压缩度差异,具体性能差异在实战体验中测评。


面料细节上


筑力系列在腿套上采用蝶形散热导湿系统,可以快速散热,透气排行。


从腿套内部可以看出,相比较而言羚动较为传统的编织方式,而筑力系列编织更密,从官方介绍采用的是德国袜机织造的超细针距,达到440针一圈,因此密度更高。


实战体验

此次体验通过分别穿着羚动和筑力各一只腿套进行跑步、登山和山路骑行活动,对腿套的整体性能进行评测,体验感方面,羚动和筑力两个系列腿套穿着上均比较舒适,区别在于羚动弹性小一些,压缩束缚更大,两者都具有比较好的透气性,在大运动量下没有觉得闷热。

1、10公里跑步

从运动曲线看,当天个人的运动量还是比较合适, 10公里跑步下来,整体感受是两者压缩性能都不错,虽然感觉要一定的压缩束缚但不会觉得勒,减少肌肉震颤方面差不多,在缓解疲劳上有一定效果,不过相对于之前在用的XB压缩腿套效果还是弱一些,在跑步中途还是会有相对明显的肌肉酸感,不过还不至于出现抽筋。


2、登山徒步

选择经常走的一条登山徒步道,相对于跑步而言,登山运动量略小一些,行进速度慢,且为轻装出行,仅背着当日物品,穿着两系列压缩腿套,整体感觉在压缩减少肌肉震颤,缓解登山过程中的乳酸堆积有一定作用。

3、山路骑行,爬坡5公里和下行5公里


跑山和爬坡骑行是瞬时运动量最大的,随着坡度的增加,骑行时脚蹬需要更大的力道才能驱动单车上行前进,因此腿部肌肉的用力很频繁且充分,羚动和筑力两个系列腿套的体验,与跑步类似感受,但是综合而言即使爬坡骑行5公里相较于跑步10公里,在速度上爬坡比较慢,因此压缩腿套在爬坡骑行时的作用相对跑步更明显,如前文介绍在跑步10公里中,腿套的性能相对就感觉会弱一些。


总评

羚途运动的筑力和羚动两个系列压缩腿套,在颜色上比较多样,可选性比较多,面料透气舒适,在大运动量下不会闷热,经过跑步、登山、爬坡骑行体验,总体上感觉两个系列腿套在压缩束缚性上比较好,但是弹性相对都弱一些,相比较而言,羚动压缩束缚更大,筑力弹性更好舒适性也更好一些,两系列腿套对于运动过程中减少肌肉震颤,促进血液流通还是比较有效,减少乳酸堆积,可以良好的改善腿部肌肉,不过从跑步的感受中羚途腿套整体的性能还需要进一步提升,以满足更大强度运动量的保障。

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